Tandheelkundige zorg

Verantwoordelijk tandheelkundige gezondheid wanneer omringd door vakantie extra goodies

Na de partijen en de bijeenkomsten die de vakantie en New Year's seizoen domineren, ondervindt huizen in het hele land nu een overvloed in relatief schadelijk stoffen voor tandheelkundige en mondelinge gezondheid. Van overgebleven flessen van midden geprijsde drank aan de laatste paar blikken van uw tante's beroemde chocolate chip cookies zijn er meer snoep en ongezonde stoffen verpakt in huizen tijdens de laatste en de eerste maanden van het jaar dan een andere tijd.

Het probleem wordt beperken. De vakantie zelf is een tijd voor ontspanning, en misschien zelfs een beetje teveel; maar wanneer is het tijd om terug te gaan naar school en werken, welke stappen kunnen een tandheelkundige gezondheid minded individuele nemen om hun glimlach en hun dierbaren te beschermen '. Hieronder vindt u een lijst van veel van de gemeenschappelijke gevaren voor mondhygiëne die bloeien tijdens de vakantie en uiteindelijk zich ophopen in uw voedingswinkels daarna, en hoe om te consumeren ze op een verantwoorde manier zodat je niet bang voor het jaar eerste familie tandarts afspraak.

Cookies

Iedereen heeft die familielid of een buur die jaar na jaar zal churn genoeg suikerhoudende en chocolade gevulde stukjes te voeden de hele stad. Na de vakantie blijft stapels van cookies; Stille verleidingen worden opgepikt en totdat de levering tot slot dwindles verslonden en uw tanden pijn met verrukking. Extra cookies om te worden genoten gedurende het hele jaar te bevriezen, of houd cookies dat laatste in blikken en vakken in plaats die in de open; uit het oog, uit het hart.

Als je jezelf niet kunt helpen, onmiddellijk Poets je tanden daarna. Er is geen substituut voor een grondige reiniging. Als dat niet mogelijk, drinken van koud water of kauwen een stuk of een suiker-vrije GOM; het zal stimuleren speeksel en helpen wassen weg bacteriën veroorzaken holte die wordt gevoed door suiker.

Candy

Als het gaat om snoep, Vermijd om het even wat die vooral kleverige of harde. Bijten in harde snoepjes en dergelijke kan beschadigen de structurele integriteit van tanden, waardoor chips of zelfs volledige breuken. Floss extra lang om de suiker uit uit tussen tanden en borstel vaak. De directe schok van suiker in snoep kan leiden tot gingivitis en holtes in schokkend korte perioden. Plaque zal ook royaal bouwen in een overmaat van suiker, resulterend in teeth whitening praktijken. Als het niet kan worden vermeden, vechten agressief terug door het behoud van uw mondgezondheid met actieve preventieve middelen.

Ook, vermijd bovenmatige hoeveelheid plakkerig en hard candy geven aan kinderen. Dit zal betalen voor hen bij hun bezoek aan de kinderen tandarts als kinderen zijn meer vatbaar voor holtes en minder waarschijnlijk te begrijpen matiging als stapels van snoep nog steeds rond liggen.

Alcohol

Het grootste gevaar in termen van alcohol is de zuurgraad, vooral bij het nuttigen van wijn. Ongeacht wat uw zelfbenoemde sommelier van een broer zegt, zich onthouden van overdreven zwiepende de wijn rond je mond bij het nuttigen van; Als u zich zorgen over het behoud van tandheelkundige gezondheid. Het zuur in wijn zal branden het beschermende glazuur van je tanden, is het het beste om te beschermen op welke manier u kan. Drink een glas water tussen elk glas wijn of een cocktail als goed. Het zal niet alleen houden u gehydrateerd maar zal de zuren in uw tanden weg te wassen en spoel uw mond van suikers.

De algemene regel voor veilig afwerking van de excessen van de vakantie is gematigdheid en actieve preventie. Consumptie in meer dan een beetje meer mogen tijdens de vakantieperiode; maar wanneer de vakanties voorbij zijn, goede gewoonten en matiging zijn de enige dingen die zal voorkomen tandbederf en gom ziekte. De juiste keuze maken zodat u naar het tandheelkundige kantoor met je hoofd hoog gehouden tijdens uw volgende afspraak lopen kunt.