Op een gegeven moment van een of ander moment, hebben ons allen verlangde naar dat glanzende filmster-glimlach. terwijl niet alle van ons dat bereiken, komen hedendaagse tandartsen vrij dicht bij die ons geeft wat wij willen. Maar als het gaat om foto-perfecte, de inspanning die we in onze tanden en tandvlees gezond houden aan veel zaken. Terwijl mondverzorging niet hoogste prioriteit lijkt misschien wanneer je jong bent, kan negeren ze leiden tot een pijnlijke probleem later. Ons tandvlees zijn de ondersteunende structuren van onze tanden en houden ze hygiënisch is belangrijk voor de algemene gezondheid van het lichaam. Hier zijn een paar tips om u glimlachen te houden.
Problemen die pest tandvlees
Periodontics, ook bekend als gomziekte is een ziekte veroorzaakt door ophoping van plaque langs de tandvleeslijn. Bacteriën kunnen ook bundelen in de zakken tussen de tanden en tandvlees. De eerste fase van de infectie is gingivitis. Als genegeerd, kan gingivitis zetten in de meer schadelijke periodontics, waardoor gezwollen en pijnlijke tandvlees en tanden verlies.
Aandacht besteden aan de symptomen: veel merken tekenen van de ziekte tijdig kan helpen in het genezen van het probleem effectiever. Dit is wat u moet letten voor. Hier zijn de meest voorkomende symptomen:
1) Slechte adem die niet weg wil gaan ondanks een grondige reiniging routine.
2) Ontsteking van het tandvlees.
3) Bloeden van het tandvlees tijdens het borstelen.
4) Frequente mond zweren.
5) Losse tanden.
Praat met uw tandarts: regelmatige afspraken om uw tanden check-ups te maken en een professionele opruimen eens in een tijdje kan geen kwaad. Uw tandarts is de best gekwalificeerde persoon te adviseren u over mondverzorging en hygiëne.
Houd je tanden schoon door het behoud van een strikte mondhygiëne regime. Borstel minstens twee keer per dag en floss na elke maaltijd. Mondwater is ook raadzaam. Gebruik een tandenborstel medium of hard als uw gebit en tandvlees niet te gevoelig. Maar niet te hard op je tanden schrapen of riskeert u ondermijnt de glazuur coating.
Eet een evenwichtige en gezonde voeding bestaat uit hoge hoeveelheid calcium. Fruit en groenten zijn de beste weddenschap om uw buik gezond te houden. Voedingsmiddelen rijk aan toegevoegde suikers zo veel mogelijk te vermijden.
Rokers zijn de meest vatbaar zijn voor parodontale ziekte. Ongeveer verslag 55% van de roker de kwaal. Het is het beste om te stoppen en de veiligheid van je tandvlees en tanden en het algehele lichaam.
Extra aandacht besteden aan uw behoefte tandheelkundige zorg als u diabetische, zwanger, van een aandoening immuun-deficiëntie.
Gomziekte is één onder de meest te voorkomen van orale ziekten. Maar de kracht ligt in jouw handen. Een beetje zorg kan gaan een lange manier in het geven van u een gelukkig megawatt glimlach.