Er zijn veel oorzaken van tanden, zoals zure voedingsmiddelen en voedingsmiddelen die aan een zuur milieu in de mond bijdragen. Tandpasta, tandenborstels en borstelen te hard kunnen ook bijdragen tot gevoelige tanden. Het belangrijkste symptoom van gevoelige tanden is pijn wanneer consumeren iets warm, koud, zoete of zure voedingsmiddelen. In sommige gevallen kunnen koude lucht of kauwen ook pijnlijk.
De gevoeligheid in het algemeen doet zich voor wanneer de buitenste laag, bekend als het tandglazuur breekt en bloot de pulp zacht en kwetsbaar aan de binnenkant. Deze laag niet alleen helpt om te voorkomen dat tanden, maar het is ook effectief te beschermen de tanden tegen gaatjes.
Zure voedingsmiddelen en voedsel hoog in suiker
Levensmiddelen met een hoog suiker zijn uiterst slecht voor de tanden omdat ze het hele lichaam zeer zuur maken. Zuren zijn bekend eroderen van het glazuur en bijdragen aan gevoeligheid. Andere zure voedingsmiddelen die kunnen het glazuur aantasten zijn citroenen. Citroensap is eigenlijk zeer gezond en draagt bij aan een alkalisch milieu in het lichaam, echter, in de mond het problemen kan veroorzaken als genomen in overtollige hoeveelheden.
Het is niet aangeraden om borstel onmiddellijk na deze levensmiddelen worden geconsumeerd, eerder een kunt spoelen met een zee zout water om sommige van deze zuren te neutraliseren.
Tandpasta en mondwater
Geloof het of niet, maar tandpasta's kunnen ook bijdragen tot tooth gevoeligheid. Dit geldt met name voor whitening of andere schurende tandpasta. Het is best om te voorkomen dat deze helemaal of spaarzaam te gebruiken.
Mondwater is is ook schadelijk voor het glazuur en het best vermeden of met mate gebruikt. Spoelen met zout zeewater of kauwen op verse muntblaadjes zijn twee uitstekende remedies om te helpen met slechte adem.
Borstelen te Hard
Borstelen te hard of met behulp van een penseel met harde borstels kan ook schade aan het glazuur en veroorzaken de tanden te worden overdreven gevoelig. Met behulp van een zachte borstel en borstelen meerdere malen per dag kunnen helpen om schade te voorkomen.
Bleekmiddelen
Teeth whitening kits en andere bleken agenten zijn uiterst gevaarlijk voor het glazuur. Zij zou kunnen verbeteren het uiterlijk van de tanden tijdelijk, maar op de lange termijn, de schade die ze veroorzaken is echt niet de moeite waard.
Teruglopende tandvlees en gomziekte
Gom ziekte en terugwijkende tandvlees zijn een andere oorzaak van gevoelige tanden omdat het tandvlees er zijn ter bescherming van de wortels van de tanden. De wortels bevatten veel zenuwuiteinden, en als ze worden blootgesteld aan irriterende stoffen, kan het resulteren in pijn.
Sommige van de sleutels tot het vermijden van gomziekte is meerdere malen per dag en floss ten minste eenmaal per dag te poetsen.
Tand slijpen
Tand slijpen meestal gebeurt tijdens de slaap en kan zeer zwaar op de tanden en het glazuur. Een mond bewaker ontworpen voor het slapen kan helpen ontmoedigen slijpen en beschermen de tanden.
Eten van een gezond dieet en goede verzorging van de tanden kunnen helpen bevorderen van betere algehele gezondheid in het lichaam.