Een gezonde aantal tanden en tandvlees kan geven ons veel om te glimlachen over, maar zelfs goede mondelinge zorg kan niet volstaan om te voorkomen dat sommige tandheelkundige schade zich voordoet als u last van emotionele stress heeft.
De opbouw van de angsten en druk gedurende de dag kan manifesteren in slechte gewoonten in de nacht, ravages op onze tanden, waarschuwen deskundigen. Het ergste van alles, de schade aan uw tanden kan gebeuren terwijl u niet zelfs bewust bent.
Hier zijn een aantal manieren stress een tol op mondelinge gezondheid nemen kan:
Tandenknarsen
Temidden van de economische neergang in 2009, tandartsen gemeld een piek in het aantal patiënten die ze zagen met dunner glazuur en chips in hun tanden. De trend werd toegeschreven aan mensen piekeren over hun baan, financiën of persoonlijke relaties die hun tanden slijpen waren als ze sliep.
Links onbehandeld, de aandoening bekend als tandenknarsen - de tandengeknars en balde van de kaak - in tandheelkundige fracturen of zelfs occlusaal trauma veranderen kan, aangegeven door tanden die zijn uitgelijnd of pijn wanneer perk. Voortdurende slijpen kan ook hoofdpijn veroorzaken.
Het is niet alleen pijnlijk; het kan duur zijn. Krijgen van fineer of kronen tanden herstellen nadat ze uit de buurt van slijpen hebt gedragen kan kosten honderden dollars per tand. Hoewel moeilijk te genezen, is een oplossing voor het beheren van Bruxisme om te dragen een tand bewaker terwijl slapen. Sommige medicijnen of cognitieve therapie kan ook helpen.
Gom ziekten
Mondelinge gezondheid is ook over onze tandvlees en de Academie voor algemene tandheelkunde heeft ook al emotionele ellende gekoppeld aan onze gevoeligheid voor het ontwikkelen van gom ziekten. Dat komt omdat stress verzwakt het immuunsysteem, die zou normaal afweren bacteriën die leidt tot parodontale aandoeningen.
Een studie van de 2007 gepubliceerd in het Journal van Parodontologie vond ook een sterke correlatie tussen gingivitis - de ontsteking van het tandvlees- en emotionele stress.
Mond zweren
Ze pijnlijk en gemeenschappelijk, en volgens deskundigen stress is een belangrijke oorzaak van pijnlijke blaren zoals koortsblaasjes en Aften. Herhaalde stress-geïnduceerde gewoonten zoals bijten voor lippen of tandvlees kunnen veroorzaken schaafwonden leidt tot de zweren.
Voor een huis remedie, kan gorgelen met zout water vaak helpen. Aften ontwikkelen binnenkant van de mond, terwijl koortsblaasjes meestal te ontwikkelen buiten de mond op de lippen.
Het slechte dieet en achtelooze mondhygiëne
Het is niet ongewoon voor mensen geconfronteerd met hoge druk situatie te wenden tot junkfood en kleverige, zoete snacks. Maar deze producten zijn meer kans om te leiden tot tandbederf en bacteriën die holtes veroorzaken. Verblijf-alert dranken zoals frisdranken en cafeïnehoudende dranken kunnen leiden tot tanden verval en uitdroging. Water is de beste manier om te houden vochtige mond en tandvlees zacht, medeplichtigheid met de productie van speeksel, een beschermende vloeistof.
Stress kan ook afvoer van iemands energie, en ze kunnen verwaarlozing te poetsen of flossen regelmatig, volgens een studie van 2005 van universitaire studenten in het Britse Journal of gezondheid Psychology. Aanzienlijk hogere tarieven van plaque en gingivitis onder studenten die hun tanden gereinigd in een periode wanneer zij waren vetmesting voor een grote academische examen had gevonden.