Enamel, buitenste oppervlak van de tanden, is ontworpen voor blijvend een leven. Het is een vaste stof in lichaam en weinig slijtage is onvermijdelijk van het tandglazuur. Er is nog steeds zo veel dat je doen kunt voor het houden van uw sterk glazuur. U kunt beginnen met een paar volgende tips:
Beperken van suikerhoudende voedingsmiddelen en frisdranken
Suiker leidt in feite tot de zuurproductie in je mond, die verzachten van het glazuur en treedt slijtage weg. Taai snoepjes in het bijzonder schadelijk aangezien ze aan de tanden vasthouden; zo zijn de frisdranken. Frisdranken, samen met de suiker, kan fosforzuur en citroenzuur, waardoor ze zuurder bevatten. De kunstmatig gezoete dranken zijn een manier slimmere keuze dan de suikerhoudende frisdranken. Echter, de suikervrije zoetstoffen zijn zeer zuur en zij kunnen het glazuur aantasten na verloop van tijd. Een goede keuze wanneer u dorst bent zou een gewoon glas water op kamertemperatuur.
Trakteer uzelf op de voedingsmiddelen die eigenlijk het glazuur beschermen
Calcium in levensmiddelen in principe neutraliseert de zuren in de mond. Calcium is een essentieel mineraal dat is vereist om te houden van de botten sterk. Kaas, melk en andere soorten zuivelproducten helpen versterken en beschermen het glazuur. Kies een vetvrij of vetarme melkproducten aan de calorieën en vet tot een minimum te beperken. Calcium buffers normaal zuurgraad van een sinaasappel en verschillende andere citrusvruchten sappen.
Voorkomen dat overdreven borstelen
Krachtige borstelen kan gemakkelijk verslijten van het glazuur. Alle van de Tandartsen raden borstelen voorzichtig en met behulp van zachte penselen. Houd uw penseel op een hoek van 45 graden met het tandvlees en verplaats vervolgens heen en weer, om ervoor te zorgen dat u in het kort doen lijnen. Niet direct na het eten van citrusvruchten of snoepjes borstel. Zure voedingsmiddelen verzachten het glazuur tijdelijk en het mogelijk maken het glazuur meer vatbaar voor de schade van het borstelen. Zodra gedaan met het voedsel, wachten voor minstens een uur als het geeft het glazuur genoeg tijd te verharden opnieuw. Dan alleen je tanden poetst, want het zou ook goed voor je tanden.
Behandeling van eetstoornissen en brandend maagzuur
Maagzuren kunnen ontsnappen omhoog in uw slokdarm met ernstige maagzuur. Als dergelijke zuren de mond bereiken, kunnen zij letterlijk het glazuur eroderen. Boulimie, een het eten wanorde, waarin een persoon voedsel recht braakt nadat hij eet, is nog een andere bedreiging voor het glazuur. Als u denkt dat de symptomen van boulimie of brandend maagzuur, praten met uw huisarts onmiddellijk over behandeling.