U hebt waarschijnlijk gezien de anti-drug advertenties weergegeven afgeleefde uitziende mensen met brown, rotten, gebroken tanden, en kansen zijn het niet u staking als een zeer aantrekkelijke look. Zou u uw verbruik soda heroverwegen als je wist dat grote hoeveelheden van de suikerachtige dranken hetzelfde type schade kunnen veroorzaken?
Soda echt kunnen zo slecht voor de tanden als methamphetamines en cocaïne?
Volgens een rapport gepubliceerd door algemene tandheelkunde, een vergelijking van een lange tijd soda drinker, huidige metamfetamine addict en vorige cocaïne gebruiker toonde vergelijkbare niveaus van schade aan de tanden met inbegrip van ernstige vlekken, scheuren, slijtage en verval. De niveaus van citroenzuur in frisdrank na te bootsen de gevolgen die andere zuren opgenomen in veel illegale drugs op tanden hebben. Het is belangrijk op te merken dat zelfs dieet frisdrank niet met echte suiker tanden op vrijwel dezelfde manier, beïnvloeden want de zure inhoud nog steeds hetzelfde is. Wanneer tanden zijn blootgesteld aan zuren op een regelmatige basis, begint de glazuurlaag van de beschermende omringende tanden te breken en dragen weg. Hiermee kunt vlekken, verval en structurele schade aan rekening te houden, en zonder goede hygiëne en preventieve zorg dingen kunnen gaan bergafwaarts snel van daar. Uw lichaam produceren niet nieuwe glazuur ter vervanging van wat je verliest, dus je tanden niet in staat om te herstellen van de dagelijkse blootstelling aan zuur; de schade blijft alleen groeien erger.
Maar ik drink soda en borstel mijn tanden elke dag, en ze zien er prima!
In de studie vermeld, had het onderwerp gebruikt om te onderzoeken wat de gevolgen van soda een vrij hoge inname tarief-over een twee liter per dag. Het onderwerp had ook uiterst slechte mondhygiëne en niet was geweest om te zien van een tandarts in vele jaren - overigens, dit ook deed een drugsverslaafde aandacht voor de mondelinge gezondheid. Meeste verslaafden hebben slechte hygiëne gewoonten zo goed, en meestal niet zal besteden tijd of geld zorgen te maken over hun tanden.
Dus als ik niet kan van mijn frisdrank geven, wat is de beste manier om te zorgen voor mijn tanden?
Terwijl frisdrank nog steeds een van de hoogste boosdoeners van Holten en verval is, is het niet het ergste wat dat je doen kon, zolang u goede verzorging van uw tanden anders nemen. Dit omvat borstelen tweemaal per dag en tussen de maaltijden indien mogelijk, maar niet onmiddellijk na frisdrank of andere suikerhoudende dranken; uw glazuur eigenlijk verzachten tijdelijk wanneer blootgesteld aan zuren of grote hoeveelheden suiker, en onmiddellijke borstelen kan krassen of schade toebrengen aan kwetsbare glazuur.
In plaats daarvan uw mond met water spoelen en/of een stuk van suikervrije kauwgom kauwen na het beëindigen van een frisdrank, en wacht ongeveer een half uur voordat uw tanden te poetsen. Het water zal helpen spoelen uw tanden van een residu en kauwgom stimuleert uw klieren om te produceren meer speeksel, die helpt weg bacteriën en residuen alsmede wassen. Flossen kan niet worden overgelaten uit de vergelijking, aangezien zure vloeistoffen in elke kleine ruimte tussen tanden terwijl het drinken sluipen kunnen. Ongeacht je frisdrank gewoonten, nooit sla uw tandheelkundige afspraken - een regelmatige checkup en reiniging is net zo belangrijk als poetsen en te flossen wanneer het gaat om het houden van uw tanden en tandvlees op hun gezondste.